Sabias que existen varias hierbas que tomadas en forma de Té o infusiones te ayudan a disminuir esos molestos síntomas de la Rinitis,
Sabias que existen varias hierbas que tomadas en forma de Té o infusiones te ayudan a disminuir esos molestos síntomasde la Rinitis,
La Ortiga: Ayuda a frenar la mucosidad, se puede tomar en infusión o comer en ensaladas bien lavadas en agua tibia.
La miel y el polen: El polen de la miel hace que el organismo tenga dosis de alérgeno, el cual se acostumbra a él, reduciendo esa reacción alérgica cuando hay polen en el ambiente.
Te verde: Al ingerir este té , la rinitis alérgica disminuye ya que posee un componente poderoso que impide la producción de histamina ( hormona fundamental en reacciones alérgicas), y alivia enormemente los desagradables síntomas de la alergia. Se pueden tomar 2 a 3 tacitas diarias.
Cúrcuma: Se puede consumir poniendo una cucharadita diaria en guisos, sopas, cremas etc. También en postres, flanes, jaleas, etc.
Contraindicaciones:
Se debe evitar el consumo de pescado crudo y en conserva, mariscos, queso, embutidos, carnes y pescados ahumados, legumbres como el garbanzo y la soya, ya que estos alimentos contienen un alto porcentaje de HISTAMINA.